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Contenido
6 secciones
27 lecciones
5 semanas
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Introducción
2
1.1
Video introductorio
5 Minutos
1.2
Información introductoria
Semana 1: Cultivar el asombro
5
2.2
Material inspirador de la semana
2.3
Cultivar el asombro – Video
5 Minutos
2.4
Propuesta vivencial semanal
2.5
Meditación N°1+ Fotografía + escritura
2.6
Dibujo el espacio negativo
Semana 2: Movimiento
4
3.1
Propuesta vivencial semanal
3.2
Meditación activa N°2+ Dibujo
3.4
Relato “Encontrar tu sitio” + Dibujo y movimiento
3.5
Material inspirador: ” La improvisación en la vida y el arte” + Dibujo en movimiento
Semana 3: Limpieza
6
4.1
Limpieza – Video
4.2
Propuesta vivencial semanal
4.3
Meditación N° 3 – Visualización + Pintura
4.4
Recapitulación – Video
4.5
Danza el vacío
4.6
Material inspirador: “El vacío en el arte”
Semana 4: Nutrición
5
5.2
Nutrición – Video
5.3
Propuesta vivencial de la semana
5.4
Meditación
5.5
Nutrir desde la palabra + creación artística
5.6
Material inspirador: Poesía y receta
Semana 5: Integración
5
6.1
Integración – Video
6.2
Propuesta vivencial de la semana
6.3
Visualización + Actividad creativa
6.4
Un marco para el proceso
6.5
Material inspirador: Ideas para la integración
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