Información introductoria

Recursos:

1. Meditaciones guiadas
2. Guía de actividades en formato escrito
3.  Propuesta vivencial en video: Cada semana encontrarás un video introductorio a la temática vivencial de la semana. (En semana 2 no hay video ya que hay otros recursos extra que te acompañarán ;))
4. Sesiones de acompañamiento por la creadora del programa: Tienen un valor extra, podés optar entre una sesión al final, dos sesiones, o tres. Esto lo recomiendo para aquellas personas que quieran ir aún más profundo en su proceso o gusten de una guía más cercana. En las sesiones creamos, compartimos el camino por habitar, y reciben una devolución escrita al finalizar su paso por el programa.  (Te dejo mi whatsapp si deseas agendar sesión y para estar en contacto: Click para escribirme)
5. Comentarios, en cada sección podés dejar tu comentario, tu sentir, tus escritos. (al dejar tu comentario espera unas horas a que el comentario aparezca, es para evitar spam)
6. Galeria Habitada: Tu relato final tendrá un espacio de muestra en la galeria virtual donde otros participantes ya han compartido sus obras y procesos.
   ENTRA AQUÍ PARA CONOCER LA GALERIA 🙂

Recomendaciones: 

1. Contar con un cuaderno específico del programa y tener un espacio para guardar el material, ya que la última semana se utiliza todo para crear el relato.

2. Respetar el formato “semanal” para entrar en el proceso sin que se diluya la propuesta. Es decir, comenzar cada lunes visitando la propuesta semanal, e ir dándote esa semana para revisar el material.

3. Habrá semanas mas intensas y otras más suaves, algunas en las que puedas ver y hacer todo lo propuesto y otras en las que no llegarás, es parte! se compasivx contigo date tus espacios, el material al finalizar las cinco semanas seguirá allí para que vuelvas a recorrerlo.

4. Disfrutá, abrite, emocionate, permitite, la posibilidad de que el proceso sea creativo y transformador está en tus manos!